我们的身边总是有两种人：一种人一天到晚都好像很有精神，总是充满正能量似的。另一种人让人看着就感觉无精打采、浑浑噩噩的。二者对比之下，前者更像一个孩子，后者更如一个老人。是什么会造成这样截然不同的结果呢?那就是取决于我们自身生命能量的多少!那么，我们如何才能让自己时时刻刻都拥有强大的正能量呢?
秘密一：锁定好你的焦点
能量法则*重要的原理就是：我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越多。如果我们向自己、向他人、向世界传递和发射了很多负面的能量，那这个负面能量首先会回馈给我们自己，我们生命中的负能量就会发生灾难性的增长;如果我们能真诚地向自己、向他人、向世界传递和发射爱、感恩与欣赏的能量，那么首先被爱、感恩与欣赏的能量滋养的也是我们自己，我们的人生一定会越来越好。幸福、成功和喜悦将永远与我们相伴。
秘密二：对于负能量不要抵制，只能转化
能量原理中一项很重要的法则就是：我们抵触的东西，是我们害怕的东西，我们试图消除的东西都一定会持续存在。因为无论我们抵触什么，我们害怕什么，我们恐惧什么，我们都是在给它关注，而给它们关注也就是意味着给它能量。所以，我们抵触的东西往往会持续存在，并且它的能量会越来越强大。
秘密三：管理好语言、视听与生活环境
我们的语言是一种频度极高的能量。当我们在祝福别人的时候，实际上自己也在被祝福;当我们在咒骂别人的时候，自己也在被咒骂;我们攻击别人，其实等于是在自我攻击，我们攻击别人1000次，就相当于自我攻击1000次，因为我们是*忠于自己感受的那个人。
秘密四：分享带来更多美好能量
在一生中，我们奉献、给予的越多，我们帮助的人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就会越强。当我们吝于付出，吝于给予时，也就是生命凋谢的开始。
秘密五：爱与感恩创造世间*大的正能量
感恩穿越时空，改变我们的过去;感恩塑造喜悦，彰显我们的现在;感恩梦想成真，创造我们的未来。懂得感恩的人，心中必有爱，有爱的人才会对生活充满期待，有期待就会去追求幸福。在这个过程中我们就会不自觉地寻找并积极获得正能量。
我们的生活中有两种能量。一是负能量，一是正能量。负能量使我们消极、低落、自卑、沮丧，找不到生活的乐趣和目标，如果我们以负能量的状态存在，生活会变得更糟糕。而正能量让我们充满热情与信心，让我们永远乐观、积极、阳光、自信，使我们能展现出无穷魅力，长期拥有正能量能让我们的生活更加美好。
